Syarat Makanan Pertama yang Perlu Dikenalkan Bayi Setelah ASI

Berbagi informasi terkini dari detikcom bersama teman-teman Anda Connect with Facebook

Jakarta, Sampai bayi berusia 6 bulan, pemberian ASI secara eksklusif mutlak diperlukan demi tumbuh kembangnya. ASI memang mengandung nutrisi yang diperlukan bayi dan tak dapat tergantikan oleh sumber lain. Namun setelah masa itu selesai, bayi perlu dipersiapkan makanan pendamping ASI.

"ASI mengandung energi yang dibutuhkan bayi sampai usianya 6 bulan. Setelah itu, jumlah energi yang terkandung di dalamnya menurun, sedangkan kebutuhan energi bayi terus meningkat, jadi ada kesenjangan energi. Gap ini lah yang perlu diisi dengan makanan pendamping ASI," terang dr Sri S Nasar, Sp(A)K kepada detikHealth, Selasa (11/6/2013).

Dalam acara seminar media yang diselenggarakan IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia), dr Sri yang aktif dalam UKK Nutrisi dan Penyakit Metabolik IDAI ini memaparkan bahwa kandungan nutrisi dalam ASI memang tidak selamanya stabil. Kandungan tersebut umumnya disesuaikan secara alami dengan kebutuhan bayi.

Misalnya saat bayi belum lahir, ASI mengandung banyak kolostrum yang berisi imunoglubulin, zat yang penting bagi sistem kekebalan tubuh bayi. Sedangkan setelah bayi lahir, ASI lebih banyak mengandung karbohidrat dan lemak, disertai peningkatan volume yang berguna memberi energi pada bayi.

Sayangnya, ASI ternyata tak cukup banyak mengandung zat besi dan seng, nutrisi yang diperlukan bayi untuk pembentukan sel-sel saraf dan sel darah merah. Menurut dr Sri, hingga mencapai usia 6 bulan, bayi membutuhkan asupan zat besi 0,2 miligram per hari. Namun setelah usianya lebih dari 6 bulan, kebutuhannya meningkat menjadi 11 miligram per hari.

"Karena cadangan zat besi di tubuh bayi hanya cukup untuk 6 bulan, masih bisa tercukup oleh ASI.Tapi kalau lebih dari 6 bulan ke atas, kandungan zat besi di ASI sedikit, jadi perlu mendapat asupan dari makanan pendamping ASI," terang dr Sri.

Oleh karena itu, dr Sri menyarankan bahwa makanan pendamping ASI yang perlu diberikan pertama kali pada bayi sebaiknya adalah makanan padat yang mengandung zat besi. Yang umum diberikan adalah tepung yang diperkaya dengan zat besi, atau bisa juga dilarutkan dengan susu formula yang mengandung zat besi.

(pah/up)

11 Jun, 2013

-
Source: http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656114/s/2d1f7a27/l/0Lhealth0Bdetik0N0Cread0C20A130C0A60C110C1456210C2270A2920C130A0A0Csyarat0Emakanan0Epertama0Eyang0Eperlu0Edikenalkan0Ebayi0Esetelah0Easi/story01.htm
--
Manage subscription | Powered by rssforward.com